长期耳鸣要引起重视——沈阳铁西店
文章发布时间:2016-6-27 浏览人数:1375
来我们店的耳聋患者,60-70%多多少少都有耳鸣的现象,有的是长期的,有的是时有时无,有的是一个耳朵有,有的是以前有现在没有。总之耳鸣给我们生活带来了很大困扰,特别是长期耳鸣就更痛苦了。 耳鸣是常见的症状,也许每一个人都或多或少出现过耳鸣情况,很多人都不知道自己的耳鸣究竟是什么原因造成的,有了耳鸣又不知道怎么办。 1.避免焦虑或者压力情绪,以防止进一步刺激本已敏感的听力系统. 2.避免疲劳,且要有充足的休息时间. 3.避免使用包括咖啡(咖啡因),酒精和吸烟(尼古丁)在内的神经系统兴奋剂.避免可能进一步加重听力问题的环境(过度的噪音),避免耳朵受到外伤或者职业伤害.必要时,请使用护耳用具. 4.就寝时,由于周围环境很安静,耳鸣症状通常会变得相对明显.这时,可以通过一些音量噪音来覆盖耳鸣噪音,例如,钟表的嘀嗒声,或者广播声,都可以减缓耳鸣带来的烦躁感. 5.可以通过使用助听器来缓解耳鸣.有的助听器带有耳鸣平衡噪音管理器.可以掩蔽或治疗耳鸣. 6.可以通过替代疗法来缓解耳鸣症状. 7.寻求专家的帮助也是一种有效的办法.有些人担心会因"脑袋里的声音"而患上精神疾病.那么这时,通过专家的指导和帮助,有助于抚平人们恐惧和焦虑的情绪. 8.有的时候,耳鸣可根据成因不同而获得治愈.例如,若耳鸣是由于中耳感染所引起的,那么通过使用抗生素类的药物便可治愈. 耳鸣并不可怕,可怕的是长时间耳鸣自己却不知道发病原因,也不知道这种疾病究竟会存在多长时间,生活中一定要从一些饮食方面注意,还要注意合理的生活规律,让自己处于一个安全健康状态下工作,随时保持良好的心情.防患于未然。 沈阳铁西店 2016-06-27
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