树立信心,相信自己一定能很快的适应。
刚开始时减少佩戴的 时间 ,一天大约2-3小时即可。尽量选择自己熟悉的环境。
在接下来的日子里慢慢增加戴机 时间 。
开始有意识的注意某些细微的声音,如水流声, 闹钟 的声音,翻阅报纸的声音。 有意识的绕着声源走动,学会辨别声源的方向。